Vol enthousiasme wachten we op de eerste exemplaren van de tweede druk van ons boek ‘Vriendschap of je leven’.
Het thema vriendschap verdient de aandacht! Gelukkig zien we dat steeds meer, zoals ook in dit artikel in een landelijke krant:
Uit het grote Harvard-onderzoek blijkt dat één ding een grote en blijvende invloed heeft op hoe gezond en gelukkig je bent: goede relaties. Relaties hebben een beschermend effect op je lichaam en geest, schrijven Waldinger en Schulz. ‘Het leven is hard en soms word je er totaal door overdonderd. Warme, hechte relaties beschermen ons tegen de dingen die in het leven en tijdens het ouder worden op ons worden afgevuurd.
Vrienden zorgen er bijvoorbeeld voor dat je moeilijke periodes als minder stressvol ervaart, waardoor je lichaam minder snel slijt. Het effect is groot: de deelnemers van het onderzoek die op hun vijftigste het meest tevreden waren in hun relaties, waren op hun tachtigste – zowel geestelijk als lichamelijk – het gezondst.
Bron ND.nl
Deel dit bericht op social media:
